Acciones sobre el aspecto emocional y espiritual:
La howlita es una piedra que calma la mente; podría usarse para inducir el sueño bajo la almohada en caso de insomnio. La howlita reduce la hipersensibilidad y la depresión, favorece el discernimiento y fortalece el carácter.
Acciones sobre el aspecto físico:
En litoterapia, favorece la digestión, así como el fortalecimiento de los huesos y los dientes. Al calmar y estabilizar la mente, tendrá una acción favorable sobre la memoria; también puede usarse durante las dietas para limitar el hambre. La howlita favorece el intercambio de líquidos en el cuerpo.